还会引起血压波动
升高心血管疾病风险
预防“暖气病”
做对这几点
补充足量水分 ：
每天固定饮水1.5升~2升 ，空气开启
供暖开启后当心“暖气病”
供暖开启之后
如出现口干舌燥 、袭供暖气不热自己增设暖气片就好了❌ ：楼房内，暖季等到有稳定的好件热水流出 ，呼和浩特、事→
这些“偏方”是冷冷冷新误区 ：
1 、还可能影响整栋楼的波冷供暖水力平衡 。天津 、空气开启反之如果手柄垂直于管道 ，袭供 也可以到热力服务网点现场缴纳采暖费。暖季反而让暖气片温度骤降 。好件西安的事→
法定采暖期为
11月15日到次年3月15日
但各地会根据天气变化情况
适时调整供暖时间
大家可以关注所在地的热力部门
及时了解最新的供暖政策
采暖费能找人代缴？
别被骗了 ！慢慢排出管道内积存的冷冷冷新空气 ，供暖系统是封闭循环的 ，
可以前往所在地热力的合作银行网点缴纳采暖费。2 、养殖绿色植物等方法调节室内空气湿度。压力、一栋楼的热水流量、
随着各地陆续进入
供暖缴费期
类似“代缴有优惠”的“广告”
最近频繁出现于各大社交平台
对方号称是企业“内部人员”
可以帮用户代缴采暖费
让用户享受一定的费用优惠
对此各地热力部门紧急提醒
此类广告皆为诈骗
热力部门
不会授权个人代收代缴采暖费
凡是宣称私下代缴 、如果手柄平行于管道 ，
保证一定时长的开窗通风 ：
医生建议每天在上午9时到11时之间 ，请勿转载使用 。
02
排气
如果摸到暖气片一半凉一半热就可能是有气堵 ，摆放水盆 、
多吃富含水分的水果和蔬菜 ，可以打开暖气片顶端的排气阀 ，
暖气不热
小问题可先自查
进入供热季后
如果感觉暖气不热
可以先按以下步骤
自行排查一些小问题
01
检查阀门
仔细确认暖气片的进出水阀门是否处于完全开启的状态 。尽量不要饮酒。说明阀门处于开启状态，少吃一些油腻 、可以用加湿器 、打折的
一律不要相信
正规缴采暖费途径有哪些 ？
用户可以通过所在地热力部门微信小程序 、进行2~3次开窗通风 ，需格外警惕
很可能你正在遭遇“暖气病”
“暖气病”是由于室内温度大于25℃
湿度小于30%
加上通风不良而引发的一系列不适症状
可能诱发支气管炎
、 最近天气一下子就冷了 新一股冷空气已经在路上 25日至27日将东移南下 带来明显降温 应对降温 部分地区已提前开启供暖 你家的暖气什么时候来？ 暖气来了后有何注意事项
？ 为你一文汇总↓↓↓ 家里什么时候来暖气？ 全国没有统一的“供暖日” 法定供热期都写在各城市的地方条例里 一般会在10月中旬到11月中旬 这段时间内开启供暖 像乌鲁木齐 、留出足够的散热空间。哈尔滨等城市 目前已经开启集中供暖 而北京
、再把排气阀关掉即可
。说明阀门处于关闭状态
。微信和支付宝的“生活缴费”功能缴纳采暖费
。供热站只能补进常温冷水
，暖气不热 ？放放水就热了❌ ：实际上，多次的饮水习惯 。皮肤发痒、 增加空气湿度 ： 若房间内湿度太低 ，每次不低于半个小时 。 0103 清理遮挡 移除散热器周边的遮挡物 ，放水会导致压力骤降 ， 应对严寒 全国各地正在接力开启供暖 科学采暖 一起度过一个 温暖安全又健康的冬季 监制丨郑弘制片人丨房轶婷策划丨宋云霄编辑丨赵汗青 ©2026中央广播电视总台版权所有 。咳嗽
等症状 ，管径等都是按建造时设计测算好的 ，鼻塞 、养成定时 、石家庄、郑州、济南、或者下午2时到4时之间 ，私自改动不仅可能导致自家管路破损 ，少量 、