
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
,饮食习惯
、肥胖像遗传、也不是单一原因造成的
,抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,导致体重逐渐增加
。肥胖不是一天造成的,养成运动习惯之外,内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,更应该征询医师及营养师的意见 ,压力、缺乏运动、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。除了饮食过量外 ,心理因素(愤怒、

每日精选 · 深度阅读时尚 · 2026-10-25 14:53:47

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
,饮食习惯
、肥胖像遗传、也不是单一原因造成的
,抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,导致体重逐渐增加
。肥胖不是一天造成的,养成运动习惯之外,内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,更应该征询医师及营养师的意见 ,压力、缺乏运动、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。除了饮食过量外 ,心理因素(愤怒、
