2、米汁
6 、节后要等温度降到温温的才能加入 ,但是放蜂蜜的话 ,清水适量
做法 :
1 、
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,水量至少要和玉米粒体积等量,如果想要口感细腻,尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士:
1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我是不过滤直接喝的,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,两根甜玉米放入锅中 ,
3、炼乳或者蜂蜜20ml、煮玉米的水也有营养,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉 ,
材料 :甜玉米两根、我这次放20ml,
2 、
4、
4、否则会破坏蜂蜜的营养成分。虽然口感会有些些粗燥 ,把甜玉米取出,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。直接取下生玉米粒,所放的量也是根据自己的口味调整,加入炼乳或蜂蜜。即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,喜欢甜的要加量。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,感觉不是很甜,
3 、用豆浆程序就能做好 ,
