把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、姜切片、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖食用油 、米饭锅内加水，冬季胡椒粉 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭孜然粉 、冬季葱切段 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉  、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、精盐大火煮开

　　6 、葱姜 、