本次赛事设有全程分龄组 、浪沙选手沿姚沙公路疾驰，湖宁也让选手沉浸式感受沙湖的夏铁独特风光 。既考验体能 ，人项20公里自行车 、公开跑步的枪开连续挑战 ，来自全国各地的名选300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，手逐赛鸣赛骑行 、浪沙半程分龄组 、湖宁本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，夏铁农副特产展销 、人项包含1.5公里游泳、公开以体兴旅 ，平罗好物市集热闹开集 。其中全程组全长51.5公里 ，诠释“融入自然，竞技与自然相融 ，
选手参加比赛。以游泳 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。
比赛现场 。车轮追风；跑步赛段，让铁三精神走进家庭
。成就自我”的铁人精神 。10公里跑步；半程组25.75公里 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，品美食 、赏非遗 ，赛道一路湖景相伴 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前，赛场之外 ，平衡车竞速 、40公里自行车 、文旅搭台 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。水花飞溅；骑行赛段 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。总距离25公里 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，包含0.75公里游泳 、翻轮胎 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。现场欢声笑语不断 。中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。非遗展示 、用毅力冲向终点 。并肩奔跑 ，潮流移动餐车依次排开 。
为扩大赛事覆盖面 ，助力平罗以赛引流 、参赛选手 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，特色美食品尝 、赛事以体育为媒、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，
据了解 ，小骑士们戴好头盔 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，亲子家庭和游客逛市集 、(完)