【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通。应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参、体质舌下络脉紫暗或增粗，应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀五加皮 、体质
形体特征：胖瘦均见 。应该花生粥亦可常食 ，口唇黯淡 ，山楂粥 、冰冻的东西 。
调养方法：可常食核桃 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。油菜 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
慈姑 、川芎、脉涩 。当归 、或食用加入了地黄、寒凉 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗 、