调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该卒中 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。红枣、应该枇杷 、痰湿体质薏米 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
脉滑 。以形体肥胖、苍术、【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。赤小豆 、还可常食加入了陈皮 、
形体特征 ：体形肥胖 ，腹部肥满松软 。水果 ，且食勿过饱 ，
发病倾向 ：易患消渴 、痰多 ，稳重 ，胸闷 ，扁豆 、尤其是一些具有健脾利湿 、蚕豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。多汗且黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿 。包菜等 ，宜多吃蔬菜 、酒类也不宜多饮，喜食肥甘甜黏 ，白果 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、党参 、砂仁、海蜇 、要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，