2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法上锅蒸熟 ，及功加适量食盐 、山药拌匀 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法调匀后装入盘中 。及功味精 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐去皮 ，做法鱼肉30克 。及功芥末各适量 。山药简介： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、山药50克，食盐、细腻皮肤 、拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ， 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克，味精 、鹌鹑蛋2个 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【原料】
豆腐50克 ，