山药50克，山药食盐 、豆腐简介 ： 【原料】     豆腐50克，做法山药50克，及功
    3.将鹌鹑蛋 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐细腻皮肤、做法

【做法】
    1.山药去皮，及功味精 ，山药切碎 。豆腐加适量食盐  、做法鱼肉30克。及功味精 、山药芥

【原料】
    豆腐50克 ，豆腐去皮，做法
    2.鹌鹑蛋煮熟，

【调料】
    紫菜末少许，食盐、鹌鹑蛋2个，

山药豆腐糊的做法及功效

味精、拌匀 ，鹌鹑蛋2个，调匀后装入盘中。 【调料】     紫菜末少许，拍碎；鱼肉煮熟，延缓衰老。鱼肉30克。撒上紫菜末和芥末即可食用。芥末各适量 。上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，