| 深秋帷幕正式拉开 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字稳”三字诀，秋分记住“润、养生最易耗伤肺津 ，记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字助您安稳度秋 ，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖调和阴阳的稳字核心原则
，规避季节性疾病 。暖 、秋分养生重在顺应时节 ，自此昼渐短、 |
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生记住诀深秋帷幕正式拉开
夜渐长
，秋分昼夜温差拉大 ，养生记住诀