准备：花生切碎 ，营养捞出过凉；
3 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针鸡精少许 、做润菠菜1把 、肠排
原料 ：金针菇1把 、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜最后加入芝麻油，营养盐少许 、小菜
简单金针芝麻油少许 。做润蒜切末；做法 ：
1 、肠排姜、凉拌加入姜末和蒜末；
6、菠菜生抽1汤勺 、营养醋2汤勺、将糖 、熟花生仁适量 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水，撒入切碎的花生碎；
8 、糖1茶匙 、与金针菇一起放入碗中；
5 、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；
7、姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣 、充分拌匀即可。盐 、