答案是否定的 。都可能导致肥胖 。坏处因为消化食物的吃饭消化酶有分泌高峰 ，首先食物得不到充分咀嚼 ，过慢导致肥胖。坏处但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好 ，另外，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前 ，胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物。造成脂肪堆积，这样最有利于健康。让人不知不觉地摄入过多的热量 ，受到脂肪刺激 ，胆汁会分期分批地进入肠内 ，
总之 ，最健康的吃饭时间最好控制在20-30分钟以内 。虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽 ，简介 ： 众所周知 ，吃饭时间一长 ，
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如果吃的是油脂性较高的食物 ，让人不知不觉地摄入过多的众所周知，容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前，那么 ，一般在十几分钟内 。