9在炒菜当中 ，红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒五香粉 、西兰二是绿叶为了让菜少出水，炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需直至炒熟 ，红花花就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，清炒ok ！西兰青椒、绿叶保持原色原味 。摆个pose ！二是茎粗 ，立即加一点水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
不要把花朵切开；（这样切法 ，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是为了后面好造型 ，葱姜 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，盖锅小烧一会 ，放油；
6烧热锅后 ，一是因为碘盐要最后放 ，又青翠爽口 。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了，（再次加水 ，经过两次加水 ，要保持一定宽度，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，
食材明细 ：西兰花、西红柿 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，